190322-写在人生第四个循环的入口处
我给你出个小谜语：
猜猜看，什么叫人生的第四个循环的入口？
如果猜对了的话，可以翻到页面的最下方，点击「喜欢作者」，打个大红包呀~
1. 完成了 3 个 12 年的人生旅程了
我出生在 1983 年的今天，应该是凌晨一点半附近，也没有一道紫光闪现，但是却有个小男孩在中国的东方诞生，至今已经有整整 36 个年头了。
如果 12 年就是一个循环的话，那我已经完成了 3 个人生循环了。每过一个循环就是一个本命年的生日，有一点点辞旧迎新的感觉，有一点点脱胎换骨的意思。
一句话，我要进入第 4 圈的新循环了。
这个年纪了，对生日已经有点淡然了，即便是很有仪式感的本命年，我也没有太想热热闹闹，觉得内在的厚重感更为重要。
不过，还是要谢谢妈妈：「妈，当年你为了生我，真是辛苦了~」，生育不易，养育更不易啊！突然想到妈妈有一次说了个错别字留下的梗：「把你养大真是不容易啊，我那真是一把屎一把尿把你喂大啊~」我也是个好庄稼，长了这么大~
36 年的时间过去了，接下来就是一个全新的开始，展望未来，我到底要把下一个 12 年过成什么样的呢？这是我今天的文章中特别想谈的，我想用五个故事，为我全新的生命加一个注脚。
2. 故事一：原来我的内在是有个「自己」的
第一个故事和一个姐姐有关，她叫：蔚坤。
我一直喊她是姐姐，她说我这叫做「澄氏赞美」。她是我在教练技术五模块的同学，她是一个咨询公司的合伙人、高级企业咨询师，她手中掌握着多门教练技术，并融会贯通在一起。当时上课的时候，姐姐为我深入浅出地讲解了什么叫「抱持」，让我的教练技术能力至少提升了三个档次，之后，我就赖着她和另外一个老师（也是顶尖高手）组建了一个三人学习小组，一直训练到今天。
我极其相信蔚坤姐姐，因为，我所有的问题，她都帮我用最好的方式处理掉了，还让我充满力量往未来前行。
2018 年 11 月附近，我去北京出差，约了蔚坤姐姐。吃饭的时候，我们聊到了创业和公司目标的问题，过程我不详细转述了，但是有一个大约的对话：
姐姐：永澄，你的公司准备做到什么样子啊？
我：我没有什么想法，人嘛，就是去经历、去做好，做成什么样子无所谓啊
姐姐：那你要开一个公司干什么呢？
我：那我就定个 300 万的目标吧
姐姐：嗯，为什么定的是这样的目标呢？
我：更大的目标我也做不到啊
姐姐：永澄，你发现你的语言模式中很喜欢说「不能」么？
我：（心里想：姐姐，你的倾听太敏锐了啊）
姐姐：永澄，如果你有目标，对于目标的自我想象是清楚的，同时也是热切、渴望、是清晰可见的，同时，找到策略方法，全心全意地去实现它，这就是作为那个身份的责任被我摘取出来的对话里，隐含着两个极为重要的关键词：动力词汇、自我形象。
- 动力词汇：从和姐姐聊了之后，对于那种我觉得自己做不到的、或者现在没办法的事情，我都改用「我能」来表达了。比如说：我能在三年内将公司的年产值提升至千万级别。有了动力词汇，我的状态一下子就稳定下来，做事情都有了自己的节奏。
- 自我形象：我发现，我就没有对应「公司负责人」这个角色的内在自我形象，因为没有这个形象，我就用「学习者」来取代「负责人」的形象，进而导致了公司发展极为低效。同时，也正是因为我对自己内在形象的想象，认为我的公司做不到更大规模。我才明白，自我形象才是产生内在意图的核心。
从那之后，我每天都会围绕「自我形象」去思考，这个契机带来了后续的发展。
3. 故事二：有一个老奶奶会很温暖地叫我的名字
2018 年 11 月底，我去参加了 36 年来最棒的一个课程—— 教练的内在成长，它的英文是：Advance of The Spirit，翻译过来就是高阶精神力量。
很多读者都知道我常用一个模型叫：身心脑灵，来对事物进行思考：
很多人都知道：身心脑，但是对于「灵」却知之甚少，而这门「教练的内在成长」就是埃里克森学院的院长——阿特金森•玛丽莲博士，一个 76 岁的老太太亲授的课程。在这个课上，我获得了精神方面的极大发展。
课程的具体内容我就不说了，请看我的推荐：「这是我人生 36 年来参加的最棒的课程」，其他的课程都无法和它媲美。
我这种学霸型的人，知道上课需要多跟老师互动，于是，在四天的课程里，我抢到了三次机会，由老太太亲自带着我做 Demo。要知道，这是国际顶级的大师级教练，她的能量之高，你在她旁边都会觉得被感染，更何况，她要为你做教练呢！
老太太和学员交流的时候，总是会喊学员的名字，以表示尊重。我并没有英文名， 她就会看着我的胸牌然后叫我的名字。我叫永澄，她中文发音没有那么标准，所以，她每次盯着我的胸牌看完之后，就会认真地看着我说：Young Child~
她并不是用英文称呼孩子的方式来叫的，很明显就是喊我的名字，只是，「永澄」和「Young Child」总有那么一些些的相似。而就在这份相似中，我感受到了温暖和爱。因为，参加课程那么多的「孩子」里，她唯独叫我是「Young Child」。
就是老太太的课程，和她每一次温暖的称呼，让我发展出了内在自我的力量，具体见下图（图片是由思睿教练为我提供）：
从此之后，我就有了「内在力量」，让我时刻处于一种温暖、爱、有力量的自我之中。
4. 故事三：拥有了「一以贯之」的内在力量
还是蔚坤姐姐，是她为我找到了生命中极为重要的关键词：一以贯之。
那是一次教练训练过程，蔚坤姐姐作为教练，我是客户。我带了一个话题，这个话题叫：「我觉得我的学习有问题，该怎么办？」
这个话题的关键是：明明我很想做一件事，明明我的状态也非常好，但是，为什么这件事情总是不去做呢？比如学习，高手都是持续学习的啊，为什么我总是对我的学习不满意呢？
围绕着这个话题，蔚坤姐姐展开了一个神奇的教练赋能过程。神奇的地方就在于：我明明只是带着一个学习的问题，她轻松解决了学习问题，同时，竟然还帮助我实现了内在身心脑灵的全面整合，还形成了一个最小驱动，帮我实现自己真正想要的。
在这次教练过程中，蔚坤姐姐帮我找到了这个关键词：一以贯之。
最早触动我的是胡钦元老师有一次关于时间开销记录的分享，未来有机会单独开文章来聊。那次分享给我留下一个很重要的思考：如果人的层次会不断提升，那么，有什么事情是从今天就开始做一直能做到离开的那天呢？有什么事情，无论你在哪个圈层都会去做呢？
如果找到了这个问题的答案，那就从今天开始啊，时间的复利会让你获得超出想象的收获的。
蔚坤姐姐帮我找到了答案，同时，她还帮我把这个答案用「一以贯之」串联在了一起。
5. 故事四：过年期间的关键金句之暴击
2019 年的春节前，我被我的朋友——黄总「暴击」。黄总做金融行业，她是我认识的很有品味的女性，见过几次面，都被她那种独特精致的气质所打动。
往些年，我总是觉得自己不够「扎实」，总是喜欢「虚荣」的东西。人都爱慕虚荣，很多时候，只要说一说就可以赢来别人艳羡的目光，那种感觉太爽了！我早就发现了自己的问题，可是，多少年过去了，总是没有太大改进，总是掉入一样的坑：先说后做，做不好就拖，拖到受不了了就去开始下一件事，重复这个循环。
我也很疑惑，我到底是哪里有问题，为什么总是改不了呢？
就在今年过年前，有个机会和黄总交流，她帮我更新了关于这个问题的认知结构。具体的内容未来再说，我就把她提到的一些关键金句记录如下：
我现在还要解决生活中很实际的问题，如果有人跟我谈吃饱饭之后的事情，我就会觉得他很无聊；
花言巧语的成本是非常低的，低到说出去都显得丢人；
每个人的内心都有圈层的，如果你想要进入别人的圈层，你要付出成本；
你的用户必然和你很像，你是什么样的人，你的用户就是什么样的，他们是被你吸引来的；
最重要的人是和你的愿景有关的人，如果你的愿景中有他，那你就要为他付出成本；
什么是成本，成本是选择，是在资源不够时候舍弃一份你所爱的，从未舍弃凭什么说自己投入成本了？
如果你认可了我的愿景，那么，就让时间和行动来说明一切吧！我被她打动了，回家之后，看着书房里乱七八糟的，也不知道从哪里开始让自己开始改变，于是，我就问了她日常是怎么对待自己的环境的？她跟我说：
什么叫豪宅，难道就是因为它很大么？并不是。而是打开门的一瞬间，给你的直观感受。一个很乱的房间，你认为那是你这样有品质的人呆的地方么？
你投入了大量的成本在别人看不到的地方形成的品质感，会影响你的生命。
那种气质，是抹杀不掉、是挡不住的，它一定会散发出来的。
你付出的努力就是你的成本，藏不住也演不出来！就是她的话，激发了我后来的房间整理，也启动了我 2019 年扎实践行、做出成果的新改变的发生，更多内容可以看我前几天推送的文章：《永澄：45 天环境保持战的 3 大感受》
黄总绝对是神助攻，她的两次对话帮我形成了非常重要的三大关键词：扎实、成本、品质。再组织了之前几个关键经历形成的关键词，我确认了自己 2019 年期待的形象：
这张纸我也打印下来，一直带在身边，也是这张纸，给我带来了近三个月稳定的状态、匹配的节奏、高效的工作推进。
6. 故事五：获得了最有能量的「掌控原则」
新年开工，到了公司我就把我的收获给梓畅说了一下，作为我司的镇司之宝，她保持着一贯的淡然状态，一贯的提问：「你说了这么多，要怎么落地呢？」
我已经不像之前那样了，虚荣、空想、不落地了，所以，我告诉她：「只要安排好的任务，就要落地推进，我们来试试看，如何把自己想要的结果去实现？」
于是，从 2 月 21 日，我就开始了最难的攻坚过程：挑战那些说过却做不到的事情。这真的不容易，但是，因为我的注意力已经完全投入到了这两个关键词：「想要、做到」上，也在其中不断尝试，持续获得了很多以前认知上具备，但是没有亲身体验的全新打通。这个过程，真的是妙不可言！
既然是攻坚，那结果一定不如我想象的那样，一帆风顺，我还是有很多懒惰、拖延、畏难、心神不定的情况。可是，我学乖了，以前我状态不好的时候，就想要自己扛，最后，越扛越乱，直至停转。而现在，我只要计划没有完成，就立刻示弱、认怂，马上找到镇司之宝，让她帮我诊断一下，到底哪里有问题。
短短半个月的时间，我们竟然发展出了一套「掌控原则」。
更令我想象不到的是，通过犯错、示弱、倾听高手讲解、倒推高手决策逻辑形成的掌控原则，把我在个人成长、自我管理领域中十多年的积累全部重构了，形成了一种全新的解释方式。之后，我用我们的新的体系，开始解释用户的问题，发现我在指导用户成长的能力和效率，一下子跃迁了：
- 原来：别人觉得我很高高在上、说得东西很有道理，有的时候甚至听不懂。
- 现在：很多人说我变了，变得温和了，说到了他们的内心，并且他们会跃跃欲试、做出改变。
这一切都要归功于镇司法师的谆谆教导啊。作为佛法的钻研者，她还跟我说了一句振聋发聩的话：真佛只道家常。
就这一句话，打破了我原来用虚荣做的外壳，露出了我的泥坯子，但是，她也告诉我「把自己可以做好的事情先去做好就是掌控」，让我知道自己要成为真佛的方向和路径，可以安心地上路前行。
7. 有一个形象跃然纸上
讲了五个故事，不知道有没有触动到你的地方，不知道你有没有看到这样的一个形象：
有一个人，外表显得很厉害，在他 36 年的人生旅程中，他依靠自己的努力，取得了一点小的成果。而这些成果让他变得骄傲、变得不愿意投入成本再努力，慢慢走上了虚荣之路。
可是，随着虚荣带来的问题不断发生，倒逼着他不断反思，自己究竟是怎么了？
最重要的是，他真的很幸运，他有特别好的老师、教练、伙伴、同事，他们都愿意去提携着这个人，而就是因为有他们，这个人才突破了黑暗，进入到了新的发展之中。
说到这里，我真的是很想告诉你：我实在是太幸运了，那么作都没有作死，却找到了一条更好的路。
在这个过程中，我还发展出了一个新的能力：通过自我形象识别身份结构。
这是一个丰满的身份结构，自上而下、一以贯之的是我的「内在自我」，是那个可以给自己赋能的、有持续力量的自己，他不怕任何困难，在不同领域、不同角色、不同任务、不同事件上都会毫无畏惧、一往无前；而在每个时刻，我都会把这些力量汇聚，形成一个「掌控行动者」的形象，活在每个当下，不断产出结果，让自己可以更好地前往「生命意图」的方向。
这样的一个人，我想他是一个：
- 扎实掌控者：他知道在每个行动中，需要投入成本去扎实做到，做到自己可以掌控的，让掌控范围变得更大；
- 自我雕琢者：他知道要投入成本去雕刻自己，他知道每件事都要如此，他知道自己最大的责任就是把这块材料雕琢成器；
- 自我力量者：他知道自己拥有强大的内在力量，用这份力量一以贯之地展现在身心脑灵的各个层面。
我真的很幸运，在我 36 年的生命探索中，我知道了「我是谁？」这个问题的答案：
我就是一个在行动中扎实掌控，在所有人生经历中都能自我雕琢，不断发挥自己内在自我力量的成长者。
这样的我，将会贯穿在生命的每一个领域之中，一以贯之。
8. 对未来的愿景
早晨醒来，很多伙伴发来祝福：
还有伙伴写来长篇感谢（《雨悦：易仁永澄，照进我生命里的光》）。
我想要的并不是「感谢」，因为我知道，每个人的成长是因为他们自己的努力，是他们整合了外部资源，成为自己成长之路的一块砖石，即便没有我，他们也会不断成长的；我想要的是「感谢」，感谢他们愿意整合了我的知识、方法、经验，没有他们，我的价值从哪里体现呢？感谢才会带来内在真正的力量。
曾经在做一个名为「价值观之桥」的训练时，我形成了一个很深刻的印象：
我拿着我的祖先传承下来的核心价值观，那是一种蓝色的微光，通过时代的积累和传递，来到我的身上。我仔细一看，那份价值观的名字叫做：长成你自己。我带着这份价值，超越了社会评价，然后迈过了一座桥，走向到未来。
未来有很多人在远方，我伸开双手，将这团蓝光传递给他们。
老太太带着我走了四次这座价值观之桥，每一次都在强化我的身心体验，让我知道我要活出自己的价值观，也要传承这份价值。
我的核心价值观就是：长成你自己。这里很重要的是要持续成长，而成长的方向是「自己」。感谢那些老师、朋友、伙伴们给我带来的人生的拐点，让我看到了自己是谁、看到未来的样子。
而我也期待，我可以成为他人生命中的拐点，在他们成长、他们找寻自我的路程中添砖加瓦。这就是我生命的意图。
接下来的 12 年里，我想带着核心价值观扎实地去往我的愿景：越来越多的人，我们牵手一起，长成我们自己想要的样子。
9. 结尾
影响我生命状态的一句话来自老子：孰能浊以静之徐清、孰能安以动之徐生。在混乱中让自己安静去澄清、去发现，在稳定中让自己再次点燃，去探索、去生长。可能，这就是生生不息的状态，不是为了什么，只是生长！
37 岁的旅程刚刚开始，人生进入新的旅程，希望，在接下来的人生里，有越来越多的人能够长成你自己！我更希望，我能够成为你生命中最值得纪念的拐点。
附
要点 1：彩蛋。从这次重新启动更新开始，我埋了一根暗线，也叫彩蛋，让大家通过三篇文章来猜猜看，究竟是什么彩蛋？答案是：一以贯之。贯穿在前后的是：行动、掌控、扎实、改变、自己……本文，我将其整合到了一起。而接下来，我会围绕着「掌控原则」慢慢展开，让每个人都能够通过我的文章，学会：如何掌控自己的生命。对了，还有个一以贯之的地方就是：每次推文的时间都是 11 点 11 分。哈，猜对了么？
要点 2：规律。公众号将会保持持续更新，更新频率为：每周 1、4、6 中午 11 点 11 分固定发布更新，其他的时间根据情况来推送。记住一以贯之，就不会错过我。文章难度为：从周一到周六，文章难度会下降，周一要写一些底层逻辑的内容，周四通常聊聊一些问题，调整基本认知，周六写写案例、故事，见微知著。此外，每周二、周五还有永澄说成长的分享，这样，一周有五天可以看到我的机会，拐点出现的可能性也会更大些。
要点 3：读者。我还在耐心等待读者的出现，读者是什么样的呢？读完文章、交流感受、转发推广、出谋划策的都是读者。我用什么办法可以将读者们汇聚在一起，倾听他们的声音，并解决他们的问题呢？如果你有好办法，记得跟我说。