190412-就是不会死，才懒得要死
就是不会死，才懒得要死
周四，我向大家问了几个关于懒的问题：
- 你通常啥时候、啥地点会觉得自己懒呢？
- 你觉得自己很懒的时候，那是件什么事儿？自己的状态是什么样的？
- 很懒的这件事让你最困扰的地方是什么？
- 你期待解决效果是什么？
我们收录了不到 200 份的反馈，有一些特点，我想展示出来。同时，我也有个要求：请记录你在看的时候的感受，并将感受告诉我。
1. 有一些特定的条件，触发了你的懒
从时间角度来看，在哪个时间段特别容易懒呢？
- 晚上懒：占比 58.83%
- 早晨懒：占比 21.25%
- 下午懒：占比 8.75%
- 其他时间懒：占比 4.12%
充分说明，绝大多数的人在早晚很容易懒，而「其他时间」这个选项，8 个人里面有 6 个是在节假日的时候容易懒。
不知道你有什么发现？除了表面的规律之外，我发现：
- 人们不是时时刻刻都懒，而就是有一定的触发条件，才有可能触发懒这个行为。
- 下午、晚上、节假日懒占了 70%多的比例，说明懒和能量、要求有关系。
看完时间的角度，再来看一下地点，在什么地点容易懒呢？
- 家里：89.74%
- 办公场所：3.31%
- 其他：6.95%
这个数据要比前面的更明显了，大家一眼可以看出来：在家里才是最容易懒的地方，果然啊，家才是你温柔的港湾，而温柔就是要懒一下~
有趣的是，13 个关于「其他」的答案里：
- 3 个人的懒发生在：Everywhere
- 5 个人的懒发生在：有床的地方
- 1 个人的懒发生在：自己感觉畏惧的时候
请问，看完第一部分，你有什么特别感受、想法和发现？
2. 懒，主要发生在这些领域
为了保持案例的完整性，我直接复制大家填表的内容：
- 懒得努力（65 个）：
- 到家就不想做事，下班很累。但是其实很多学习生活的事情只有下班能做，一直拖延，就想躺着刷手机
- 下班晚饭后，刷短视频，其他的事情不愿意干
- 工作了一天加班回去不想看书，先看一下电视在看，看完电视后在看书眼睛就不听使唤，看不到1小时就想休息的
- 懒得起床（52 个）：
- 起床拖延，起床恐惧，睡觉拖延，睡得越来越晚，恶性循环
- 早上5:50给高二的儿子做早饭，儿子走后，必须要睡一个回笼觉，每天特别恨自己浪费早上的大好时光，头天晚上立志背单词，看书，可是到了早上我还是最爱自己的床！
- 闹钟想起，我知道该起床了，内心的自己对自己说:起来啦！使劲拽着，要把自己拽起来，力气不够大，怎么都拽不起来。现实中的自己太重（永澄评价：哈哈哈，你瘦了还起不来怎么办？），虽然我脑子清醒，身体不愿配合。
- 懒得减肥（38 个）：
- 为了减重并且提升身体素质，希望每天晚上能够运动半个小时，但是到了给自己安排的运动时间，总是找各种借口逃避，实际投入运动的时间每个月不超过2小时。
- 我计划每天运动半小时，以达到瘦身效果，但稍微出点汗就不想继续动了，导致到现在还没瘦身的迹象；
- 准备早起去跑步，下一秒去玩手机，一直想着再玩10分钟，一直就这样刷到上班时间
- 懒得看书（72 个）：
- 每次都想着回家学习一下最近买的书，整理近期的笔记，或梳理一下最近的思考，但是一回到家就刷起微博微信，玩游戏。
- 想要下班后看书，每每打开后总是很快就读不下去了
- 下班8，9点回家，每日计划想看书，但是很累，不想看
- 懒得动脑、思考（8 个）：
- 懒得动脑，需要动脑的事情都不想做。不想写反思。
- 懒得想这些问题，不想留言（永澄评价：不想留言还留了一句话，是挺懒的~）
- 懒得收拾家（11）：
- 原来本计划要清理家居收纳，总是做到中途就处理其他事情了
- 做某类事（太多了，不统计）：
- 比如说我一直想办一个证，拖了一年都没有完成！
- 一些潜在客户懒得联系跟进 ，一些工作流程整理几个月前就想要整理都没去做
- 我想换一个工作，也是拖了很久，都是很重要的事情，我却想尽办法都没有让自己往前走一步
- 时间管理，拖延症如何治，我足足是学习了三年多，反正没有效果
从数据上看，我有几个发现：
- 如果把学习和让自己发展算到一起，共有 135 份反馈，占了大头。我估计，看我公众号的人确实是希望变好的人占多数，只是可能大家缺乏方法。
- 起床、运动、减重成了另外一个重灾区，充分说明，睡得多、运动少，会变胖，哈哈哈！
2. 它们都叫懒，但是影响不同
最搞笑的案例：双双睡上床；懒得写调查问卷