1. 他很努力地在训练

我这个朋友很有趣，他很期待不断改进自己，让自己变好。

最开始的时候，他用一根筷子吃饭，怎么吃都觉得会遇到问题，除了可以用筷子穿过食物之外，再没有办法用筷子吃东西了。他很苦恼，面对一根筷子不容易吃饭的困扰，他想彻底解决。

所以，他开始探索，很快就发现一个秘诀，原来，用两根筷子吃饭，之前的问题终于搞定了。

于是，他开始思考：既然两根筷子比一个筷子好，那是不是三根筷子就会更好一些呢？

他又开始了实践之旅，截至目前，他依然感觉三根筷子不太好用。所以，他拜托我问问大家，如何把三根筷子用到更好？

2. 我这样的朋友还在很不少

你会怎么看待我的这个朋友呢？你怎么评价他？

是不是感觉他很傻？很笨？还是很蠢？

说实话，我这样的朋友还蛮多的，你看他们的表现：

• 想要提升自己的写作能力，于是每天都写 500 字；
• 想要管理好自己的任务，于是每天研究任务管理软件如何使用；
• 想要提高效率，于是每天都在修改自己的计划，把计划调整到完美；
• 想要读书，于是每天都要看一本书；
• 想要减重，于是画大量时间去购置装备、办健身卡；
• 想要提高工作效率，于是拼命地干活，把时间占满；
• 想要攻克一个困难，于是不断去探求困难背后的原因；
• 想要做好公众号，于是找各种方法去刷阅读量；
• 想要提交一个完美结果，于是就在研究怎么一步走到；
• 想要集中注意力，于是一直在思考怎么集中注意力；
• ……

不知道你看了我这些朋友的表现，又有什么想法呢？有没有一些似曾相识的感受，有没有一种好像没在关键点上努力的感觉？

3. 你能不能看出他们的相同点

面对这样一个个完全「不同」的问题的时候，但是，它们都有「相同」的规律。

如果你可以梳理一下规律，你会有什么新的发现呢？

我把这个变成一个公式：

A + B，Then C。

其中：

• A：是「想要」
• B：一个大约的方向、想法，或者说是个灵感
• C：做法

组合在一起就是：当「想要」某个「灵感」的时候，于是，就投入「做法」。

不知道你想的和我总结的是不是一样？

这时，你会不会有个好奇，人们不都是这样做事的么？这也叫规律么？这不是说废话么。

确实，很像废话。

如果只是说说废话也就算了，如果，你就是按照「废话」的方式去思考，那类似于我那些朋友例子的问题也一定会出现在你的身上。

4. 这个想法哪里错了呢？

「想要」某个「灵感」，于是就去「做」，到底哪里做了？为什么会出现「我要用三根筷子」吃饭的笨拙感呢？

其实，这个世界上没有什么「对错」，很多时候，自己努力问心无愧就好了，用不用三根筷子是自己的事情，别人评价与否，自己不用那么在意。

不过，如果自己也觉得自己笨拙，也觉得有些不爽，那还是要考虑考虑，到底发生了什么？

我从原理的角度来谈谈，这个想法需要在哪几个要点上做补充？

对于任何一个个体而言，一件事情能够持续高效推进，不被别人笑成笨笨的样子，要有 5 个关键要素：

• 想要。这个「想要」，可以知识一个感受、灵感、想法。我经常说，要敢于想、敢于要，想都不管想，还敢干什么？你想要的东西可以大、可以小，可以具体、可以模糊，都没有关系。常态：绝大多数人在谈到「想要」的东西时，都会谈比较大、比较模糊的想法。我把这种「要得大、模糊」的灵感状态，称为「灵感未酝酿、未澄清」状态。
• 目的。目的，是你「想要」背后的价值和意义的描述，只要人们有所行为，无论做了什么：专注、分析、恐惧、拖延、争吵、抗拒，一定有背后的价值，人们只会围绕着自己认定的价值做事。常态：人们在谈「想要」的东西时，通常不会深入思考自己的目的，而最多只是粗糙、浅薄地提一句。也正是因为这样的常态，导致自己的目的不清、过程不持续、遇困没动力的问题出现。
• 结果。结果，是你「想要」的这件事，如果背后的「目的」得以实现，那么，具体的样子是什么样的？描述结果的方式，主要有：SMART 原则；让小伙伴们去感受你的结果是否澄清，你根据反馈去继续澄清；自己持续实践、解决关键问题去不断澄清。常态：结果的思考会非常耗能，人们通常会感觉到辛苦，因为不仅要想清楚结果是什么，还要说清楚目的和结果之间的关系，以及判断实现某个目的为什么是这个结果，而不是其他结果的选择？因此，人们总会随便想一下，就开始行动，由于没有想清楚结果，就会按照「资源导向」，以自己有什么、能做什么为出发点去执行，而不是按照「价值导向」，围绕着价值和效能去做事。
• 做法。做法，是取得结果的方法。做法可以是经验、技术、工具用法、流程、方法论等，无论是什么做法，关键是你能够在执行前确认，用这种做法可以取得自己想要的结果。常态：由于人们按照「资源导向」的方式去执行，所以，所有的做法都是为了完成「可以看到的眼前的结果」，而不是为了完成「最终的、符合目的和价值的成果」。那么，整个格局就会变小，虽然做法看上去是对的，但是，往往南辕北辙，就会出现「用三根筷子」吃饭的问题。我们也将这种问题称为：手段目标化，也就是说，明明要实现目的，却因为想结果太费脑，懒得想，于是在手段上设定目标，不断努力的样子。
• 挑战。在去往最终结果的路上，一定会存在着开始规划时没有想到的「挑战」，我们也将其成为「困难」或「障碍」。常态：挑战是我们在一开始不容易想到的，也就是说，当你去往最终结果的路上，必然会出现挑战。那么，面对挑战要积极应战，积极应战的核心策略有两点：①降低阻力，把大困难缩小；②提升动力，不断强化目的和价值，让自己突破挑战。这两点的方法我在后续说明。

对你要持续做的，决定要突破的事情，多想想前面的内容。