解决问题的关键是找到：造成「懒惰」这种状态的原因是什么呢？

整合上篇文章中提到的知识点，我对「懒惰」的整体认知是这样的：

我按照实际思考的顺序，分别谈一下懒惰状态产生机制，再聊聊是什么诱发了懒惰这个「问题」，然后直接给出懒惰问题的解决方案。

4. 人人都懒惰，有啥好担心的

可能有的用户会好奇，图片上「懒惰问题」和「懒惰」之间是什么关系？这里做一下解释：

• 懒惰状态的诱因：前文说过了，懒惰和勤奋是对自己状态的评价，每个人都会有懒惰这种状态，并且，这种状态有其原因和诱因。不过，懒惰状态并不见得是问题，要根据每个人的实际情况来看，有的人只是觉得自己懒一下没啥问题，自己也不太在意，那就不是「懒惰问题」。
• 懒惰问题的诱因：当懒惰这种状态影响了自己的情绪，并且出现「想要改变」但是却「改变不了」的情况时，问题就会出现：一种无力感、无能感会出现，做了一些尝试还是没有突破，于是被卡在原地内耗不已。

再谈，懒惰是什么问题？

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