191202-年目标
永澄：制定年目标的作用是：让自己不后悔！
0. 引言
每年年底的时候，你会做年目标么？
我会，因为我已经连续 7 年的时间，带着 总计4371 名小伙伴们做年目标了。不过，可笑的是，我总是花了太多时间去辅导小伙伴们，我自己的目标制定得就有些草草了事。我经常因为这一点，而感到后悔。
今年，我的同事们问了我一个发人深省的问题：
- 你为什么一定要做年目标？
- 不做年目标行不行？
我是倒着回答这些问题的：
- 不行，必须做
- 好像没有什么「一定」要做的理由，毕竟，有无数人不定目标照样活得很好啊
于是，我的小伙伴就挑战了我：
既然这件事可有可无，为什么一定要做？我们能不能集中时间去做对我们来说最重要的事情?
确实是，如果没有价值，我为什么要去做呢？为此，我找了我的教练去探索我内心真正的声音。
1. 制定年目标的起因
教练：你希望探索自己之所以制定「年目标」的原因，这对你来说为什么这么重要？
我：
我已经知道了，人必须要活在「价值」上，如果一件事对我来说没有价值，我就会选择放弃。
比如说：如果我探索清楚，在年底做年目标的这些做法，照样可以在其他时候用，比如说 4 月、7 月、10 月等，那我为啥非要在所有人都很忙的年底去做年目标呢？
所以，如果这件事情没有「必然性」，那么，即便我已经做了 7 年了，我也会选择停下在年底做目标的这个行为，而选择在「春节之后」再做，那个时候会有更多人跟我一起参加活动。教练：听上去，你想要探索的是「必须在年底的某个指定的时间制定年目标」的价值，是这样么？
我：是的教练：我有个好奇，如果我们可以回溯到年目标的源头，是什么让你开始做了你的第一份年度目标呢？
我：这是个好问题啊，我想一下。可能有 3 个核心的起因吧：
1. 我记得特别清楚，上学的那些年的年底，都是我最爽的时候，因为爸妈都要做全年总结、安排下一年的年度计划，所以，他们特别忙就没有空管我，我就可以撒欢地玩去啦。可能，这是我对「年回顾、年计划」抱有好感的第一印象吧。
2. 我的两份组织内的工作分别是：
①大学老师和班主任，需要对我的学生进行「大学生学校生涯规划课」的讲授，每年年底都要带着他们去规划第二年的发展，看看除了学习之外，在大学里还能发展一份什么特长。
②发改委时期，分管全市宏观经济规划，写了一次 「十二五国民经济和社会发展规划」，写过 4 次城市年度发展计划。因为工作使然，我觉得，做规划就是一件必然。
3. 我最早是 2011 年年底开始带领身边的小伙伴做年目标的，因为我在工作中学到了，我就很想传播给身边的朋友。想想其中的目的，就是因为「爱显摆」，总希望把自己会的彰显出来，去影响他人。这也是我非常底层的动力模式。毕竟，制定目标不是随便拍脑门，我又会这种方法，我就很想分享给其他人，听他们称赞我说：「永澄，你会的东西真多」2. 不做年目标行不行？
教练：嗯，听上去这是你最开始的动力，那么，现在这份动力是否可以持续激励你自己呢？
我：好像不能了。
年轻时的粗浅印象已经被觉察，我离开组织也已经五年多了，剩下第三条：显摆。
但是，我的人生使命——影响人们活出自己、贡献世界，「显摆」的这份力量已经不能给我带来正向价值了。
并且，我感觉「年底做目标」和「平时做目标」好像没有什么太大的差别。教练：我能不能邀请你去再看看，「没有太大的差别」中，那细微的差别是什么？
我：嗯，我去看看。
如果我平时做规划的话，可能有几种情况：
1. 梳理当前的凌乱。如果我特别凌乱的话，失去重点的时候，我会赶紧梳理一下眼前的事情，让自己有一个全局观。
差别：这个全局观是非常短暂的，只是指向最近一两天的。而年目标是一年时长的。
2. 如果某一个领域遇到了很大的问题，我也会停下来重新思考。我经常会因为事业发展问题、学习问题、身体问题等等的事情，让自己重新启动。
差别：这不是全局观，而是一个局部，只看某一个领域的感觉。
差不多就是这样的。教练：听上去，平时你要做规划的时候，好像是「被动」的？
我：也不是的。
我也会主动地在周、月的时候做整体规划。之所以会「被动」地做出努力，很有可能是在过程中有一些突变出现，导致没有跟上形势，导致了问题出现。
年目标我其实是主动做的。教练：那么，现在你找到了几条关键信息呢？
我：有了几个关键点！
1. 年目标，必须要做，因为我是主动去做的；
2. 年目标，不是局部的，是有全局观的；
3. 年目标，不仅仅考虑了一两天的全局观，更重要的是「时间尺度」更长下的全局观。教练：所以，这些是你做年目标的「重要性」？
我：是的3. 为什么必须要做年目标？
教练：那么，年目标存在的「必要性」是什么呢？
我（有点沮丧）：好像，确实是有问题的，确实没有什么必要性的……
其实，我这几年只顾着学员，我都没有照顾好自己，如果说真的不做的话，那也没有什么区别吧……
（持续沉静了 3 分钟之久）教练：那么，如果你有力量改变生命中最不满意的，那是什么？
我（声音依然低沉着）：
其实，我最不满意的，就是我在写成就事件的时候！我觉得整个 2019 年，我都没有成就！
看着我好像做了很多事情，但是，那都没有给我带来成就感。
这是我最不满意的地方。
（突然，念头闪过）
我突然想起一个小伙伴来向我求助：她也说自己做了很多事情，但是也是没有任何成就感。我当时还问她：「那你为什么定目标呢？找到那些可以让你满意的事情去做，才是关键啊！」
对啊，定年目标，就是让自己「不后悔」！对对对！教练：你收获的是什么，让你那么坚定？
我：
我好像找到了年目标的必要性，那就是——不后悔！
每年年底，人们会很自然地进行「年度回顾」，而这种回顾的「固有属性——年度」，就是激发人们对整个过去的一年进行回看。
如果没有「年目标」，那么，这一年肯定会陷入到眼前的困扰，很容易形成布朗运动一样的「乱动」。
虽然，一年回头看来，觉得自己还是做成了事情，可是，对自己却非常不满意！
人生最难过的事情，不就是「本来我可以」么？
既然我可以，我为什么非要让自己陷入这样的境地呢？我为什么非要后悔呢？教练：如果你做了年目标，哪些遗憾不会发生？
我：就是后悔啊！
具体说：
1. 我从 2014 年掉入到傲慢的大坑之后，我就不认真做年目标了，反正有人可以赞美我，有这样的赞美我就有成就了啊！但是，等到 2017 年发现问题之后，开始爬坑，整整爬了将近 3 年的时间。如果我可以一直做目标的话，不会有这样的将近五年的发展停滞！
2. 2017、2018 年，因为自己对自己的不满意，我都不敢去写我的成就事件了，生怕在重新触碰到自己的后悔，生怕自己把自己攻击得体无完肤！
3. 2019 年，虽然我也写了成就事件，可是我内心一直在犯恶心，我一直在攻击自己：「就这种事情，也好意思拿出来当成就事件！」要不是我这一年的内在修炼比较好，我就会被自己杀死了。我不想明年还有这种感受了！
4. 我不想再在每年年底反思过去的时候，明明自己一年很努力，但是自己却非常讨厌自己！不想再回看未来的时候，永远都是这种虚荣、毫无扎实的成就的自我！
所以，我必须要做！必须要做！4. 我要做一份什么样的产品？
教练：看来，你的重要性、必要性都有了？那么，你要如何传递给你的学员呢？
我：我要两步走，先做好自己、再考虑他人。
你知道么，在没有确定「重要性」和「必要性」之前，我是这么思考问题的：
我也不知道要给学员传递什么具体的价值，但是，我知道这一定是对我有价值的！
所以，我至少要先搭建一个系统，这个系统供我所用就好了。
于是，我就整理了几个东西：
1. 目标思维。有了思维方式之后，我就把内功心法给形成出来了，这样，不管是单个目标、长期目标、不同领域的目标，都有一套稳定的思维方式去处理了。
2. 年度目标方法论。以前的方法都是隐形的、藏在我大脑里的，以前都是用工具表，而现在我给提炼出了几个关键词和关键问题。仿佛给我自己搞了个教练，可以向自己提问了。
3. 工具手册被我做成了册子。我按照方法论来一遍，按照我自己的手册填写一遍，就形成我的年目标，每个维度都考虑到、每个要素都考虑全面，明年就可以奔向我想要的满意的未来而去。
对了，更重要的是，最近不是出了好多个竞争产品么，古典老师、邹鑫老师、小能熊、易晓能、达因目标，还有我们自己培养的学员开的课程。我突然知道在不断充满竞争的环境下要怎么活了。
因为今年的使命也重新探索了，就是「影响他人、活出自己、贡献世界」，那么，无论是目标思维也好，或者是年目标课也好，它都成为我实现使命的工具，我不需要跟对方去竞争什么，我做好我自己的事情，我影响我可以影响到的人就好了
更何况，他们都在具体的工具、方法层面上讲解，有的老师的水平只是包装出来的，想当然地嵌套了个模型就拿出来用，那差太多了。所以，不需要和别人去对比，而是去看看他们的长处，如果需要放入我们的产品，就加入，不需要的话，就服务好我们自己的学员就好了。教练：我听到你内心有了坚定感，这份感受要如何传递给学员呢？
我：这是个好问题啊！
目标思维讲求聚焦，如果我就传递一个核心精神内核的话，我希望是让大家知道：有方法让你活出满意的自我、满意的人生！
绝对有方法的，就是目标思维，这就是极为高效的解决方案。
我的方案就是：
1. 用「年目标」作为切入口，给出一套「核心问题导向」的方法体系，就是把我做年目标的核心问题给出来；
2. 然后发起活动，鼓励小伙伴们认真去思考自己的年目标，并且认真思考 2020 年的年底是否会满意？
3. 用助教的陪伴的方式，给小伙伴们反馈，让他们思考自己的年目标是否会满意？
4. 设计一个社群，很自主的社会化组织，发起一些助力目标达成的活动， 并且不断传递「活出自己」的理念给到社群成员。
我其实并不功利，我已经知道了，这套方法可以让我不后悔，让我可以更好地盘点过去、规划未来，可以让我去往我想要去的地方、成为我想要成为的人。教练：所以，你的问题解决了么？
我：嗯，解决了。
活出自我、影响他人，目标思维、目标管理训练营、年目标课、目标达成教练，幸福进化俱乐部、系统构建……都是我想要的。
我现在理清了一个关键的逻辑：
1. 整体上看：就好像是一个金字塔的样子；
2. 最顶端，最核心：就是自我的使命和人生意图，那就是影响他人，活出自我，并去贡献世界。
3. 跳过一层系统层：这个层次我还要继续思考，我要思考构建什么系统；
4. 核心方法层：外在客观世界取得成果的核心方法就是目标管理；内在思考的核心方法是多元思维模型；内在模式的持续更新就是教练技术。而这三者都有一个共同点：面向未来的创造。
5. 年目标课，只是目标思维下的一个分支， 我安心将其产品化就好了。
其实，我的内容准备度很高的，就是这一个关键点没有突破，现在搞定了。教练：你突破的关键点是什么？
我：
就是年目标的「必要性」。
我希望能够自己先做到，我没有做到过的东西，不想传递给我的学员。
同时，我也希望即便我做到的事情，这件事一定要是「必要的」，否则，我岂不是在做一个自嗨的事情？
自嗨没有价值，我算是找到了做这个产品的价值了！教练：好的，祝你后续工作顺利。
5. 结尾
这是我的一次付费教练的过程记录（掐头去尾的逐字稿，删除了语气词）。
带领小伙伴们做了 7 年的年目标，今年卡在「价值」的这个问题上了，甚至一度产生了严重的怀疑。终于，在雨悦教练的支持下，得到了答案。
总结教练的过程，获得的最大的价值是：
- 必要性：年目标必须定，要的是「年底不再后悔、不再自我攻击、不再承受自责的压力」，要的是「满意和充满成就感的一年」
- 重要性：年目标很重要，因为：
- 我本来就是个「主动」的人，日常我都会主动规划，为什么年底这么必要的时刻不去规划呢；
- 年目标可以让我有全局观，并且可以从一年的视角来把握自己的发展；
- 形成了一个金字塔结构：「使命 - 核心方法 - 目标思维 - 年目标」，我知道我在为我的使命做什么，我知道我能够活成想要的样子。
- 我知道本次年目标课，要传递给用户真正重要的东西是什么，那就是：年目标的方法体系，可以帮助你活出满意的一年！
好了，如果你希望也过上让自己满意的 2020 年，那就跟我一起来，共同完成属于自己的 2020 年的年目标吧！